Марафон «Любовь к себе». День 4

C63

Добрый день, дорогие участницы!

(1)

Сегодня мы опять напишем список качеств, но не своих. Это будет список тех отрицательных качеств, которые нас раздражают в других людях. В тех кто нас окружает, в наших близких. Эту работу вы делаете только для себя, поэтому будьте откровенны. Любящий человек всегда честен с объектом своей любви, не так ли?

Написали? Отлично! Теперь посмотрите на этот список так, как будто видите его впервые. Спросите себя “а про кого это написано?”.

Окружающие нас люди — наши зеркала. Почему их отрицательные качества нас цепляют? Почему мы замечаем именно их?.. Потому что этот список про нас!

Легко любить себя , когда ты на высоте! Но нам нужно создать такую силу любви, такую внутреннюю поддержку, которая будет с нами и в тот момент, когда мы сделали что-то не так, проявили какое-то отрицательное качество.

Посмотрите на список снова. Проанализируйте написанное. Примите все эти качества. А теперь представьте, что каждое из них — скрытый потенциал! Представьте ситуации, когда каждое из этих качеств может спасти вас!

— Лень? Она может спасти вас от переутомления, если вы слишком увлечетесь работой.

— Критицизм? Вас не так просто обмануть тем, кто однажды захочет сделать это.

— Вспыльчивость? В ответственный момент вы не станете молчать и заявите о своей позиции, тогда как кто-то другой стерпит и его интересы не будут учтены.

И так со всем! Этот набор качеств нужен нам весь, целиком. Если вы будете выламывать из “колеса ваших качеств” те спицы, которые посчитаете ненужными, то не сможете продвинуться вперед по дороге Жизни.

(2)

Переформулируйте отрицательные качества в положительные и запишите в свою Книгу Комплиментов (в которую мы писали все наши женские качества).

Верните себе себя! Принимайте себя! До встречи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *