Марафон «Любовь к себе». День 3

C63

Добрый день, дорогие участницы!

(1)

Любить — это глагол. Любовь к себе — это, прежде всего, действия. Уже сегодня мы начнем проявлять любовь к себе. Поэтому возьмите в руки список, который мы с вами писали вчера. Вам предстоит выполнять по 3 пункта из данного списка ежедневно, начиная с сегодняшнего дня.

Если же в вашем списке присутствуют сложные или дорогостоящие вещи, то ежедневно делайте маленькие шаги к выполнению этого желания. Неважно, сколько это займет времени. Важно, что вы будете становиться все ближе к вашему желанию каждый день.

Вообще, было бы здорово, если бы вы на протяжении всей свой жизни делали что-то приятное или полезное для своего тела, для души и для того пространство, где живет и то, и другое.

(2)

Возьмите бумагу и ручку. Напишите все то, что вам нравится в себе; все хорошее, что вы знаете о себе; все то, чем вы гордитесь. Перечисляйте все свои положительные качества, все свои результаты, достижения. Не упустите ничего важного. Пишите и вспоминайте до тех пор, пока не почувствуете себя настоящей звездой!

Теперь, когда вы уже все о себе вспомнили и записали, начинаем “прополку”. Женщина должна знать и ценить то, какая она. Должна знать и ценить свои качества и женские навыки. Если в вашем списке фигурируют дипломы, премии, ученые степени, спортивные достижения, признание начальства и способности остановить коня на скаку и войти в горящую избу — поймите, это точно не то, чем вы на самом деле ценны.

Обратите внимание на те строчки, где речь идет о вашей красоте; о способности создавать своими руками милые безделушки и заварить вкуснейший чай; о способности улыбаться так, что в комнате становится светлее. Вот это про вас! Вот вы какая на самом деле!

Заведите красивую тетрадь или блокнот. Перепишите сюда все свои женские качества. Старайтесь каждый день замечать в себе эти качества, открывать и развивать новые. Записывайте все. Если вам сделает кто-то неожиданный комплимент — пишите. Если чувствуете, что только хотите развить в себе что-то — пишите.

Перечитывайте эти записи почаще. Изучайте себя, цените себя! Постарайтесь сохранить и удерживать в голове этот ваш образ.

Встретимся завтра!

One thought on “Марафон «Любовь к себе». День 3

  1. Марина

    Я участвую в бесплатном марафоне Любовь к себе.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *