Марафон «Любовь к себе». День 2

C63

Здравствуйте, дорогие участницы!

Пришла пора узнать, что же это такое “любовь к себе”.

Любовь к себе — это чистое, искреннее, безусловное чувство, которое позволяет нам принимать себя целиком и полностью, заботиться о себе, слушать себя, оберегать себя, жить своей жизнью. Это чувство не имеет ничего общего с эгоизмом, т.к. позволяет легко и естественно любить как себя, так и окружающих.

Когда Женщина любит себя, ее любят все вокруг! Отношение людей к нам — зеркало отношения к самой себе, к миру. Весь мир хочет позаботиться о Женщине, которая заботиться о себе: ухаживает за своим телом, за своим домом, делает для себя приятные сюрпризы, хвалит себя и наслаждается тем, какая она есть.

Когда Женщина любит себя, она находится в состоянии наполненности Любовью. И ей хочется делиться этим чувством. Не жертвовать свою любовь, свое время, свое внимание, а именно делиться, делиться от Изобилия. Она не высокомерна, не лицемерна, а открыта и радостна. Рядом с такой Женщиной всем хорошо и комфортно.

Задание:

Запишите список дел/желаний, которые вы мечтаете совершить, но по разным причинам не позволяете себе этого. Каждую фразу начинайте словами “Если бы я себя любила, то…”. В списке должно быть не менее 30 пунктов. Но список состоит их трех частей:

(1)

10 пунктов — что вы могли бы/хотели бы сделать для своего тела, если бы безусловно любили его.

Например:

1. Если бы я себя любила, то по-утрам я готовила бы себе вкусный и полезный завтрак.
2. Если бы я себя любила, то ложилась бы спать раньше.
3. Если бы я себя любила, то занялась бы танцами.

(2)

10 желаний для своей драгоценной души. Слушайте себя! В первой части сегодняшнего задания могут быть какие-либо “надо” для тела, но в списке для души — только “хочу”.

Например:

1. Послушать любимую музыку и громко подпевать.
2. Сходить на выставку.
3. Устроить пикник.

(3)

Список 10 дел/желаний касающихся вашего дома. Что бы вы сделали, если бы знали, что туда через неделю прибудет настоящая принцесса, или даже королева. Кстати, она правда появится, но это пока секрет 😉

Это могут быть дела связанные с уборкой, очищением вашего жилого пространства, это может быть ваше давнее желание внести некую изюминку в привычный интерьер, это может быть чем угодно!

***

На сегодня это все. Прислушайтесь к себе и выполните задание. Но ничего пока не делайте с этим списком.

Любите себя! До завтра!

One thought on “Марафон «Любовь к себе». День 2

  1. Марина

    «Я учавствую в бесплатном марафоне Любовь к себе»

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *